Entrées par Alina

Dépolluez votre peau !

Nous rêvons toutes (et pourquoi pas tous ?) d’une peau douce, lumineuse, éclatante. Les laboratoires de cosmétiques rivalisent d’imagination pour créer des textures de plus en plus agréables, des parfums envoûtants, nous faire rêver avec des superbes mannequins filmés dans des décors idylliques. Et c’est certain qu’en achetant un simple pot de crème, on achète […]

Dépoluez votre organisme !

Les huiles essentielles, puissantes alliées pour les cures “détox” Pendant l’hiver l’organisme a besoin de plus d’énergie, pour faire face au froid et au manque d’ensoleillement. Avec l’arrivée des beaux jours, la nature se régénère. Comme elle, notre corps a besoin de renouveau, donc de se purifier, éliminer les déchets et toxines accumulées. Car la […]

L’hydrolat de mélisse

Le mot “mélisse” vient du grec “abeille” – et sans doute pas sans raison. Les insectes aiment bourdonner autour des fleurs pour recueillir le nectar et les abeilles en produisent un miel aromatique. Les cuisiniers utilisent les feuilles fraîches avec lesquelles ils parfument les plats, salades de pâtes et de poissons. On connaissait déjà la mélisse […]

On peut éviter plus de la moitié des cancers

On peut vivre plus longtemps en bonne santé Bonne nouvelle : nous pouvons prévenir plus de la moitié des cancers simplement en adoptant des comportements sains qui vont tous dans le sens d’une amélioration de notre qualité de vie. Ces comportements concernent tout notre mode de vie. Ceci est complètement logique : toutes nos cellules […]

Stop aux allergies saisonnières

Voilà la période des allergies qui arrive (enfin, si l’hiver accepte de laisser la place !). Pour éviter de se retrouver les yeux larmoyants et le nez rouge, commençons le traitement préventif au plus tôt. Déjà, qu’est-ce qu’une allergie ? L’allergie peut se définir comme une réaction excessive de l’organisme à une substance qui lui […]

L’Académie recadre durement les médecines douces

Article de choc paru le 09 mars, qui montre tout le chemin qu’il reste à parcourir pour arriver à la reconnaissance des thérapies naturelles par l’establishement. “Certaines thérapies complémentaires ont un intérêt modeste et dans des cas limités”, précise un rapport de l’Académie nationale de médecine.

Merveilles et dangers des huiles essentielles

Faites attention en utilisant les huiles essentielles Les huiles essentielles sont très riches en principes actifs et donc extrêmement puissantes. C’est la raison pour laquelle, avant même de parler de leurs actions sur la santé, qui sont impressionnantes, il faut intégrer le fait que cette puissance est à double tranchant. Pour profiter pleinement de tous […]

Dix recettes pour bien manger

Manger le plus naturel possible Peut-on encore manger sainement aujourd’hui ? Voici dix conseils, on pourrait en rajouter d’autres, on y reviendra dans des articles ultérieurs. Pour l’instant, voici un article paru le 28 février, ça constitue une bonne base pour s’alimenter aussi sainement que possible.