Mon passé de pharmacienne m’a rattrapée, ce qui explique le retard dans la publication de cet article. Ainsi, j’ai poursuivi un cursus que j’avais démarré il y a un peu plus de deux ans à l’ESSEC au sujet du management en officine. Mais même pendant que j’écoutais des intervenants d’une grande qualité, je n’ai pas […]
Pour perdre du poids durablement et sainement, le seul moyen est l’équilibre alimentaire. Voici quelques conseils diététiques pour maigrir sans effort. Pourquoi ? Tout simplement parce qu’il ne s’agit pas d’un régime. Il n’implique pas de s’empêcher de manger, ni lutter contre ses envies et ses désirs alimentaires qui feront craquer un jour ou l’autre, […]
Nous rêvons toutes (et pourquoi pas tous ?) d’une peau douce, lumineuse, éclatante. Les laboratoires de cosmétiques rivalisent d’imagination pour créer des textures de plus en plus agréables, des parfums envoûtants, nous faire rêver avec des superbes mannequins filmés dans des décors idylliques. Et c’est certain qu’en achetant un simple pot de crème, on achète […]
Les huiles essentielles, puissantes alliées pour les cures « détox » Pendant l’hiver l’organisme a besoin de plus d’énergie, pour faire face au froid et au manque d’ensoleillement. Avec l’arrivée des beaux jours, la nature se régénère. Comme elle, notre corps a besoin de renouveau, donc de se purifier, éliminer les déchets et toxines accumulées. Car la […]
Le mot « mélisse » vient du grec « abeille » – et sans doute pas sans raison. Les insectes aiment bourdonner autour des fleurs pour recueillir le nectar et les abeilles en produisent un miel aromatique. Les cuisiniers utilisent les feuilles fraîches avec lesquelles ils parfument les plats, salades de pâtes et de poissons. On connaissait déjà la mélisse […]
On peut vivre plus longtemps en bonne santé Bonne nouvelle : nous pouvons prévenir plus de la moitié des cancers simplement en adoptant des comportements sains qui vont tous dans le sens d’une amélioration de notre qualité de vie. Ces comportements concernent tout notre mode de vie. Ceci est complètement logique : toutes nos cellules […]
Voilà la période des allergies qui arrive (enfin, si l’hiver accepte de laisser la place !). Pour éviter de se retrouver les yeux larmoyants et le nez rouge, commençons le traitement préventif au plus tôt. Déjà, qu’est-ce qu’une allergie ? L’allergie peut se définir comme une réaction excessive de l’organisme à une substance qui lui […]
L’évolution de la médecine et des médicaments n’a eu de cesse de réduire les manifestations de la douleur. L’efficacité antalgique de l’allopathie est bien réelle, mais les effets délétères des médicaments classiques ont incité à la recherche d’autres actifs, plus naturels, avec moins d’effets secondaires et tout aussi performants.
Article de choc paru le 09 mars, qui montre tout le chemin qu’il reste à parcourir pour arriver à la reconnaissance des thérapies naturelles par l’establishement. « Certaines thérapies complémentaires ont un intérêt modeste et dans des cas limités », précise un rapport de l’Académie nationale de médecine.
Faites attention en utilisant les huiles essentielles Les huiles essentielles sont très riches en principes actifs et donc extrêmement puissantes. C’est la raison pour laquelle, avant même de parler de leurs actions sur la santé, qui sont impressionnantes, il faut intégrer le fait que cette puissance est à double tranchant. Pour profiter pleinement de tous […]
