Diffusez des huiles essentielles zen dans la maison

L’hiver semble ne plus jamais finir ? Le ciel gris vous pèse ?
Ne vous laissez pas envahir par le spleen, on peut faire entrer le soleil dans la maison. Certaines huiles essentielles ont un effet harmonisant quand elles sont inspirées, laissez-les vous aider à vous relaxer et à équilibrer vos émotions tout en créant chez vous une ambiance douce et apaisante.

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Bains aromatiques

Faites-vous du bien dans le bain !
Pour se réchauffer le corps et détendre l’esprit, quoi de mieux qu’un bon bain chaud dans les odeurs envoutantes des huiles essentielles !
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Fruits et légumes, nos meilleurs amis contre les radicaux libres

On entend souvent parler des méchants radicaux libres. Mais que sont-ils exactement ? Et que faut-il faire pour se protéger contre leurs effets néfastes ?
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Non à la grippe

La grippe (ou influenza) est provoquée par un virus qui s’attaque au système respiratoire, mais se répercute sur tout l’organisme. Elle dure normalement 3 à 7 jours et peut donner des formes avec des complications graves.
Ce type de virus change de forme constamment, c’est pourquoi on peut attraper une nouvelle grippe chaque année.
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Des livres contre la dépression ou l’anxiété

« Partout ou je suis allé, un poète était allé avant moi » disait déjà Freud. Les médecins généralistes britanniques pourront bientôt prescrire des livres de développement personnel et des romans aux personnes souffrant de dépression ou d’angoisses.