Pourquoi utiliser les noms latins pour désigner les plantes ?

Nommer les plantes correctement est indispensable pour savoir de quoi on parle et ce qu’on utilise.

Au quotidien chacun sait que la pomme n’a rien à voir avec la pomme de terre. Qui en revanche fait la différence entre l’oranger doux de Séville et l’oranger du Mexique ? Entre le laurier-tin, le laurier noble, le laurier palme, le laurier rose, le laurier des bois et le laurier jaune ?
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Elimination des métaux lourds

L’intoxication aux métaux lourds est un phénomène silencieux, mais pas moins inquiétant. Il nous touche tous, car nous sommes tous exposés aux pollutions de toutes sortes (un rapport américain fait état de 140 000 substances toxiques avec lesquelles nous entrons en contact tous les jours). Seulement, des fois, les effets toxiques deviennent plus forts que la capacité de notre organisme à se défendre. Des symptômes divers font alors leur apparition, malheureusement souvent atypiques, que nous ne relions donc pas à la cause. C’est pourquoi une sensibilisation générale aux effets des métaux lourds est nécessaire.
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Mincir avec les huiles essentielles

Manger sain avec les huiles essentielles
Les huiles essentielles sont précieuses dans l’accompagnement d’une démarche de perte de poids. Leurs bienfaits interviennent au niveau général, en diminuant les fringales et en calmant l’appétit, mais également au niveau local, sur les zones de cellulite ou de rétention d’eau.
Il est facile d’intégrer au quotidien les huiles essentielles, voyons ensemble comment.

Intégrer les huiles essentielles dans la cuisine au quotidien
Tout d’abord, introduire les huiles essentielles dans l’alimentation amène de nouvelles saveurs, ce qui contribue à prendre plus de plaisir aux repas. D’autre part, des huiles essentielles comme le basilic, l’estragon, la coriandre, le laurier, le romarin, le thym, lasarriette, la carotte, le citron, le clou de girofle, la vanille ou la cannelle ont des actions physiologiques sur l’appareil digestif, en aidant le bon fonctionnement du foie, du pancréas et de l’intestin.
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Consultation en nutrition et management

Mon passé de pharmacienne m’a rattrapée, ce qui explique le retard dans la publication de cet article. Ainsi, j’ai poursuivi un cursus que j’avais démarré il y a un peu plus de deux ans à l’ESSEC au sujet du management en officine.

Mais même pendant que j’écoutais des intervenants d’une grande qualité, je n’ai pas arrêté de penser à vous : Quel rapport avec ce que je fais actuellement ? Comment appliquer tout ceci à mon activité de consultation ?
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Dix conseils diététiques pour maigrir

Pour perdre du poids durablement et sainement, le seul moyen est l’équilibre alimentaire. Voici quelques conseils diététiques pour maigrir sans effort.

Pourquoi ? Tout simplement parce qu’il ne s’agit pas d’un régime. Il n’implique pas de s’empêcher de manger, ni lutter contre ses envies et ses désirs alimentaires qui feront craquer un jour ou l’autre, car (presque) rien n’est interdit. Surtout, l’équilibre alimentaire c’est tout simplement apporter à son corps ce dont il a besoin, en bonne quantité et à une bonne fréquence, au bon moment de la journée. Il faut apprendre à connaître son corps, ce dont il a besoin.
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