L’olfactothérapie est une méthode de soins qui utilise les huiles essentielles en olfaction (c’est à dire respirées directement dans le flacon). Cette approche est employée pour traiter de nombreux troubles et notamment psycho-émotionnels (stress, angoisse, troubles du sommeil, perte de confiance en soi).

Olfactothérapie: effluves d’une huile essentielle

Un nez pour mieux sentir la vie

L’olfactothérapie ou olfactologie peut être considérée comme une branche de l’aromathérapie.
Dans ce cadre, l’aromathérapie scientifique accorde une importance primordiale à la composition biochimique des huiles essentielles (le chémotype) et à leur action concrète sur les symptômes. L’olfactothérapie, elle, prend en compte l’action des huiles essentielles dans la sphère subtile de l’esprit et du psychisme. Ainsi, les huiles essentielles permettent d’avoir une approche globale de l’être humain.
L’odorat est avec le toucher le sens le plus direct et le plus intime. Nous ressentons tous les odeurs de façon différente. Autant un objet est facile à décrire, autant une odeur est difficile à exprimer… Même à force de métaphores, l’exercice se révèle compliqué ; pour décrire une odeur, nous sommes obligés de nous servir de termes empruntés à d’autres sens.
S’il est difficile de mettre des mots sur les sentiments qu’elles génèrent, les odeurs n’en restent pas moins des stimulateurs de souvenirs. Mais conjugué au présent, un parfum permet aussi d’habiller nos émotions, d’exprimer nos humeurs…

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L’olfactothérapie pour apprivoiser ses émotions

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Dépasser la peur, apprivoiser la colère, apaiser la souffrance.

Située au carrefour des thérapies psycho-corporelles, du développement personnel et des techniques d’éveil et
d’expansion de conscience,  l’olfactothérapie utilise les odeurs des huiles essentielles pour contacter les causes non conscientes de la souffrance et arriver ainsi à s’en affranchir.   Lire la suite