Entrées par Alina

Risques de la consommation des boissons énergisantes

Un rapport de l’Anses révèle les risques induits par la consommation des boissons énergisantes. Et demande que leur promotion soit mieux encadrée. 30 à 50 % d’enfants, adolescents et jeunes adultes consomment plus ou moins régulièrement des boissons énergisantes. Leur marché se développe à grande vitesse, selon une croissance à deux chiffres, depuis que la […]

Traiter les bouffées de chaleur de la ménopause avec les huiles essentielles

Traiter les bouffées de chaleur de la ménopause avec les huiles essentielles De nombreuses femmes sont affectées par des bouffées de chaleur, symptômes les plus incommodants de la ménopause. On estime que 8 femmes ménopausées sur 10 sont concernées. Fait marquant, certaines femmes plus sensibles sont également sujettes aux bouffées de chaleur pendant leur cycle […]

Comment avoir une alimentation saine ?

Avoir une alimentation saine, est-ce si facile ? On en parle beaucoup dans les différents medias, on élabore énormément de théories et il n’est pas simple de s’y retrouver! On assiste à plusieurs paradoxes · D’une part, une abondance d’aliments, gras, salés, sucrés, dans une multitude de nouveaux points de vente (librairies, marchands de tabac, […]

Soigner le stress par les huiles essentielles

Il n’y a pas d’échec, il y a que des chemins. Le mot stress est issu par l’anglais du latin, stringere etstressus et de l’ancien français destresse qui signifient serré. Il est l’ensemble des réponses d’un organisme soumis à des pressions ou contraintes de la part de son environnement. Selon Hans Selye, un des premiers […]

Comment traiter la gale avec les huiles essentielles ?

Longtemps considéré comme une maladie honteuse, la gale refait surface en Europe ces dernières années. Relativement bénigne mais très contagieuse, elle touche aussi bien les enfants que les adultes. Caractérisée par des démangeaisons intenses, la gale est causée par la présence d’un acarien au niveau de la peau : la femelle de Sarcoptes scabiei creuse […]

Manger bio a-t-il un effet bénéfique sur la santé humaine ?

Le marché du “bio” est un secteur alimentaire qui croît rapidement, mais il est difficile d’analyser scientifiquement si la nourriture biologique a une valeur nutritive supérieure aux aliments cultivés conventionnellement. Afin d’évaluer les avantages potentiels des aliments biologiques sur la santé, des biologistes de la Southern Methodist University (Dallas, États-Unis) ont effectué une étude sur […]

La lune et les troubles du sommeil

Les preuves des effets de la pleine lune sur notre sommeil On le supçonnait, c’est prouvé : la pleine lune influence le sommeil. Voici un article provenant du Figaro Santé du 27 juillet qui en apporte la preuve. “Des chercheurs suisses apportent les premières preuves tangibles des effets du cycle lunaire sur le sommeil. La […]

Comment choisir une huile essentielle ?

Comment choisir une huile essentielle ? L’aromathérapie est l’utilisation médicale des extraits aromatiques de plantes, appelés « huiles essentielles ». Le mot vient du latin « aroma » signifiant odeur et du grec « therapeia » signifiant traitement. Il s’agit donc de soigner à l’aide de principes odorants.