Entrées par Alina

Le sommeil, facteur de réussite ?

30 décembre 2014 /0 Commentaires/dans /par

Le sommeil, facteur de réussite ? Alors que les problèmes de santé liés au manque de sommeil sont constamment identifiés et quantifiés, les études sur son utilisation optimale sont rares (mais riches en enseignements !). Les psychologues de la performance et les neuroscientifiques ont notamment découvert que la meilleure façon d’optimiser son sommeil est de […]

Cultivez votre lumière intérieure

24 décembre 2014 /0 Commentaires/dans /par

En plus du début de l’hiver, le solstice marque la plus longue nuit de l’année. Pendant ces longues nuits, dans le silence de la Terre endormie, les graines commencent à germer, répondant à l’appel de la Vie. Tout comme la graine qui trouve son énergie au centre d’elle-même, c’est au plus profond de chacun qu’il […]

Purification hépatique (vidéo)

24 novembre 2014 /0 Commentaires/dans /par

Le foie est en première ligne pour nous aider à détoxifier l’organisme qui, libéré de ses déchets, peut ainsi mieux nous défendre contre les infections. C’est pourquoi la purification hépatique est une étape incontournable pour une meilleure immunité. Voici quelques astuces pour en prendre soin avec les huiles essentielles.

Huiles essentielles et infections respiratoires

4 novembre 2014 /1 Commentaire/dans /par

Huiles essentielles et infections respiratoires Les huiles essentielles de l’hiver dont je vais vous parler (Ravintsara, Tea tree, Thym à thuyanol, Citron) sont de magnifiques antibiotiques et antiviraux aux propriétés remarquables sur les agents pathogènes, mais leurs bienfaits sur l’organisme sont bien plus profonds, et c’est cette action de terrain qui leur octroie une efficacité […]

Fonctionner en cerveau droit – l’immensité de notre esprit

31 octobre 2014 /0 Commentaires/dans /par

Suite à un accident vasculaire cérébral, le Dr Jill Bolte Taylor, brillante neurobiologiste, perd l’utilisation de l’hémisphère gauche de son cerveau. Ainsi libérée d’une partie de son mode de fonctionnement passé, elle entre pleinement dans le monde plus subtil de l’hémisphère droit : la capacité de vivre dans le présent et de se « relier […]

Quelles huiles essentielles anti-poux ?

15 octobre 2014 /0 Commentaires/dans /par

Quelles huiles essentielles anti-poux ? Les poux sont des parasites, de couleur gris clair à brun. Ils vivent dans les cheveux et se nourrissent de sang. Les lentes ressemblent à des pellicules mais on ne peut pas les enlever en secouant le cheveu car elles sont très bien accrochées. Pour les enlever, il faut les […]