Entrées par Alina

Du tonus avec les huiles essentielles pour une rentrée en pleine forme

L’été comporte une explosion d’énergie dans le partage et la joie. Dorénavant les jours raccourcissent, les vacances finissent. C’est l’heure de retourner à la maison et, bien-sûr, au travail ou à l’école. Mais pas question de perdre d’un coup tous les bienfaits des vacances ! Pour une rentrée en pleine forme, les huiles essentielles apportent un […]

Huiles essentielles et l’allergie respiratoire

Huiles essentielles et allergies respiratoires En France, 3 % de la population souffrait d’allergies dans les années 70, contre environ 30 % de nos jours, et on estime à 50 % l’incidence dans 10 ans. Pour prévenir, mais aussi pour traiter les allergies, les huiles essentielles sont particulièrement efficaces.

Alimentation sans gluten

Cuisiner sans gluten peut être une expérience culinaire passionnante, permettant de découvrir une alimentation sans gluten saine et riche en vitamines et minéraux. Ainsi, on s’aperçoit que ce n’est pas vraiment plus compliqué, à partir du moment où l’on a les connaissances nécessaires concernant les aliments sans gluten et ceux qui risquent d’en contenir. Ensuite, […]

Composer une huile de massage avec des huiles essentielles

Les massages aux huiles essentielles sont pratiqués depuis l’antiquité. Alliant les bienfaits des massages eux-mêmes aux bienfaits des huiles essentielles, ils procurent, en fonction des huiles essentielles utilisées, détente, tonicité, protection immunitaire, harmonisation … Le massage aux huiles essentielles conjugue en plus une notion de plaisir olfactif (sensoriel) avec l’efficacité thérapeutique de l’huile essentielle. L’action […]

Référencement

Le blog est référencé sur plusieurs annuaires, dont :Booster blog.com, Annuaire Blog, Kit graphique gratuit(Autres/Divers de l´annuaire et outil de création de site KGG).

Gérer l’anxiété au naturel

L’anxiété est un mécanisme biologique tout à fait naturel qui a pour but de nous protéger contre les situations dangereuses. Mais les personnes anxieuses sont confrontées à une multitude de peurs qui s’avèrent tellement accablantes qu’elles engendrent des perturbations importantes dans leur vie. Heureusement, il existe des moyens efficaces pour aider à gérer l’anxiété au […]