Quelles huiles essentielles pour une mycose de la bouche ?

La mycose est le terme médical pour désigner une infection par un champignon.
Comment se manifeste une mycose buccale ? Comment s’en débarrasser ? Et surtout, comment la prévenir voire la traiter avec les huiles essentielles ?
Début de réponse

Les mycoses buccales sont des infections très fréquentes et le plus souvent provoquées par un champignon appelé Candida albicans. Ce germe est présent en temps normal dans la flore de la bouche, sans provoquer d’infection. Mais lorsque l’équilibre se rompt, il provoque une mycose : on parle alors de candidose buccale.

Il faut savoir que nous vivons tous avec des centaines d’espèces de microorganismes sur la peau, les muqueuses ou dans nos intestins. Normalement, par un de ces miracles dont la nature a le secret, toutes ces diverses espèces vivent en symbiose (du grec « vivre ensemble ») dans un équilibre subtil, et s’autorégulent. Chacune a besoin des autres pour se développer harmonieusement et le Candida albicans s’y intègre parfaitement.
Lorsque cette microflore est équilibrée, elle est très bénéfique, car elle nous protège des infections, entretient le bon état de la paroi intestinale, complète la digestion des aliments, et participe même à entretenir nos défenses naturelles.
Mais si on traverse des périodes de baisse de nos défenses immunitaires, si notre alimentation est trop acidifiante, ou si on suit des traitements antibiotiques, les levures se multiplient et envahissent d’autres parties du corps.


Quels sont les symptômes d’une mycose buccale ?

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La candidose buccale peut prendre différentes formes, comme par exemple :

  • Le muguet, fréquent chez le bébé : la langue et les joues deviennent rouges, s’assèchent puis se recouvrent d’un enduit blanchâtre. Ceci peut être accompagné par des douleurs qui gêneront le bébé lors de la tétée ou du biberon.
  • La perlèche : se caractérise par des dépôts blanchâtres au coin des lèvres et qui peuvent occasionner des fissures, nécessitant une consultation médicale.
  • La langue noire : se caractérise par coloration foncée de la langue et peut être également due à la prise de certains médicaments ou au tabagisme.

Mais d’autres symptômes peuvent également survenir : perte d’appétit, douleurs et inflammations dans la bouche, gêne et inconfort lors de l’alimentation…


Facteurs prédisposant à l’infection candidosique

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Les candidoses sont des maladies opportunistes profitant de la déstabilisation du fragile équilibre de commensalisme installé entre les divers microorganismes et l’hôte pour se disséminer.

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Une baisse de l’immunité
Toute maladie affaiblissant les défenses immunitaires de l’hôte est susceptible d’induire le déclenchement d’une candidose. L’immunodéficience peut être due une maladie (SIDA, diabète, maladies endocriniennes), ou plus souvent encore, peut être secondaire à certains traitements, comme par exemple pour des cancers ou des infections traitées par des antibiotiques ou des corticoïdes.

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L’alimentation
Pour obtenir un résultat durable, il est indispensable d’associer des mesures hygiéno-diététiques à un traitement naturel suffisamment long pour venir à bout du déséquilibre de la flore intestinale en faveur des champignons.
Il faut souligner que les mycoses surviennent en terrain acide. Il faut donc alcaliniser le terrain pour enrayer le processus. Par exemple, la consommation de glucides en grande quantité semble stimuler le développement des mycoses.
Certaines carences nutritionnelles sont aussi associées à des candidoses chroniques sans que le mécanisme en soit bien connu.


Comment soigner une mycose buccale ?

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Avant la mise en place d’un traitement, un prélèvement permettra d’identifier précisément le germe responsable de l’infection.
Bien souvent, lorsqu’une mycose se développe dans la bouche, c’est le signe que tout le tube digestif est atteint.

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Il est important donc de suivre scrupuleusement les indications suivantes :

1. Outre les traitements symptomatiques qui ont pour but de détruire les champignons, il est important de traiter le terrain. Il ne suffit pas de se limiter à traiter les mycoses externes, il faut aussi empêcher que la flore fongique devienne majoritaire dans l’intestin et les voies uro-génitales.
2. Tout traitement des candidoses chroniques doit être poursuivi fidèlement pendant plusieurs mois pour obtenir des résultats durables.
3. Pour obtenir un résultat durable, il est indispensable d’associer des mesures hygiéno-diététiques.

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Soigner son alimentation
– Limiter la consommation de sucres simples (saccharose, glucose, maltose, lactose).
– Limiter la consommation de levure (pain, bière, etc.).
– Diminuer drastiquement les produits laitiers, acidifiants, et proscrire les fromages moisis (à croute fleurie et les bleus).
– Utiliser de l’huile de coco et de la poudre de noix de coco riches en acide caprylique.
– Consommer régulièrement de l’ail (puissant antifungique et antibiotique naturel), des oignons, des échalotes, des crucifères (tous types de choux)
– Boire des tisanes de romarin, sarriette des montagnes, pin sylvestre, feuilles d’olivier,…

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Dorloter la flore intestinale
Certaines souches des genres Lactobacillus et Propionibacterium ont des propriétés inhibitrices de la flore fongique. Notons que pour être efficaces, les probiotiques doivent être dilués dans un verre d’eau tiède et consommés au moins 1/4 d’heure avant le repas car sinon ils risqueraient d’être détruits dans l’estomac.

Le temps nécessaire à la régénération d’une microflore fortement contaminée par Candida albicans est de minimum 2 mois, mais il peut atteindre 6 mois selon l’ancienneté de la mycose.

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Traiter la mycose naturellement

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Ici, les plantes et surtout les huiles essentielles seront vos meilleurs alliés.
Vous pouvez utiliser :

  • de la propolis (attention, certaines personnes pourraient être allergiques)
  • de l’extrait de pépins de pamplemousse
  • de l’extrait d’ail
  • des huiles essentielles antifongiques : la Cannelle, le Giroflier (clou), certains Thyms, le Géranium, le Palmarosa, le Tea-tree, etc. Attention toutefois lors de l’utilisation des huiles essentielles car il s’agit de produits actifs pouvant provoquer à la longue l’irritation des muqueuses.

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Synergie antifongique pour traitement de fond

HE Palmarosa (Cymbopogon martini) : 3 ml
HE Manuka (Leptospermum scoparium) : 2 ml
HE Thym à thujanol (Thymus vulgaris CT thujanol) : 1 ml
HE Laurier noble (Laurus nobilis) : 1 ml
HE Cannelle (Cinnamomum zeylanicum) : 1 ml
HE Giroflier Clou (Syzygium aromaticum) : 1 ml

Utilisation
Adultes et enfants de plus de 12 ans : prendre 4 gouttes de la synergie dans une cuillère à café d’huile végétale, 2 fois par jour, 5 jours sur 7 pendant 3 mois.
Enfants de 6 à 12 ans : prendre 2 gouttes de la synergie dans une cuillère à café d’huile végétale, 2 fois par jour, 5 jours sur 7 pendant 3 mois.
Indications
Cette synergie antifungique est également immunomodulante, elle soutient donc l’organisme dans son combat contre les germes pathogènes. De plus, à la différence des médicaments allopathiques, elle est respectueuse de la flore saprophyte protectrice.
Contre-indications : grossesse, allaitement, enfant de moins de 6 ans.

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Bain de bouche

HE Lemongrass (Cympobogon flexosus) : 30 gouttes
HE Tea-tree (Melaleuca alternifolia) : 10 gouttes
HE Giroflier Clou (Syzygium aromaticum) : 10 gouttes
HV Coco : 50 ml
Faire des bains de bouche pendant une minute, 3 fois par jour, avec une cuillère à café du mélange et recracher ensuite.

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Mais n’oubliez pas !
Quel que soit le traitement que vous aurez choisi, il est essentiel de le suivre pendant suffisamment longtemps, même après disparition des symptômes, pour éviter les récidives. Si la mycose persiste, n’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé.


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24 réponses
  1. Gaucherel
    Gaucherel dit :

    Bonjour,
    Faut-il avaler la synergie anti-fongique conseillée pour le traitement de fond ? L’huile de pépin de raison convient-elle ?
    Merci de votre réponse.

    Lucie

    Répondre
    • Alina
      Alina dit :

      Bonjour Lucie,
      Oui, la synergie préconisée pour le traitement de fond est à avaler. L’huile de pépin de raisin conviendra très bien. Il est important de faire le traitement sur les 3 mois, 5 jours/7 comme indiqué, et ne pas s’arrêter dès que ça va mieux.
      Belle journée

      Répondre
  2. Mallaury
    Mallaury dit :

    Bonsoir, quand pour les bain de bouche vous écriver « HV coco », ça veut dire qu’il faut mélanger les 3 HE dans 50 mL d’HV de coco ?

    Merci pour votre réponse.

    Cordialement.

    Répondre
  3. Bulot
    Bulot dit :

    Bonjour j ai une mycose de la langue avc irritation et maintenant dans le nez tt l interieur irriter aussi sa m arrive meme de saignez quand je me mouche
    En ce moment je prendre de l huile essentielle fait en pharmacie
    Arbre a the ,lavanda,thym
    Quand pensez vous ?
    Merci de votre reponse

    Répondre
    • Alina
      Alina dit :

      Bonjour Chris,
      Une mycose ayant pris une telle importance nécessite un traitement par voie interne avec la formule que je donne dans l’article, pendant 3 mois, 5 jours/7. En plus, mettez une goutte d’HE de Tea tree et une de Lavande dans un peu d’HV de Coco et avec le doigt, appliquez à l’intérieur du nez. De plus, chaque matin au réveil, première chose, prenez une petite cuillère d’HV de Coco dans laquelle vous aurez mis une goutte d’HE de Tea tree et une de Lavande et gardez dans la bouche pendant un quart d’heure en faisant bouger, puis crachez.
      Soignez-vous bien

      Répondre
  4. Virginie boudriga
    Virginie boudriga dit :

    Bonjour
    Ma fille de 10 ans, 22 kg, présente régulièrement des épisodes de mycose dans la bouche….c’est très contraignant pour elle.
    Je donne es gouttes d’d’huile de pépin de pamplemousse et l’allié verra a jeun.
    Que peut elle faire comme bain de bouche pour l’apaiser?
    Merci

    Répondre
    • Alina
      Alina dit :

      Bonjour Virginie,

      Si votre fille a des épisodes répétés de mycose dans la bouche, c’est le signe que son appareil digestif entier en est atteint. Dites-lui de commencer le matin par se laver les dents, ensuite nettoyer la langue avec une petite cuillère ou un gratte-langue que vous trouverez dans le commerce. Je lui conseille aussi prendre une petite cuillère pas trop pleine d’huile de coco et la tenir dans la bouche pendant 10 à 15 minutes, puis cracher. Ceci permettra d’éliminer les champignons et les bactéries qui auront remonté depuis le tube digestif dans la bouche pendant la nuit. Ce n’est qu’après qu’elle prendra son petit-déjeuner.
      Elle peut aussi faire des bains de bouche avec une formule comme :
      HE Tea-tree : 3 gouttes
      Disper : 12 gouttes
      Eau : un petit verre

      Bien-sûr, il est important de faire attention à l’alimentation : éliminer les sucres rapides (j’ai bien dit « éliminer » 🙁 ), avoir un bon équilibre acido-basique.

      Tendresse à votre fille

      Répondre
  5. Barbara
    Barbara dit :

    Bonjour,

    L’HE Thym à thujanol est relativement onéreuse et pas toujours facile à trouver. Peut-elle être remplacée par de l’HE de thym à Thymol ou linalol ?
    Idem pour l’HE de manuka, peut elle être remplacée par du tea-tree plus « classique » ?
    J’imagine que vous avez indiqué ces huiles plus spécifiques pour de bonnes raisons aussi je suis prête à investir si les produits proposés en remplacement ne produisent pas la même efficacité… la santé n’a pas de prix! Merci pour vos conseils!

    Bonne journée

    Répondre
    • Alina
      Alina dit :

      Bonjour Barbara,
      L’HE de Thym à thuyanol me semble très intéressante de par ses propriétés, dont celles de protection hépatique ; n’oublions pas que le traitement de fond doit être poursuivi sur une longue période de temps. Mais on peut quand-même remplacer les deux HE dont vous parlez par des HE telles que : Géranium rosat (Pelargonium x asperum), Tea-tree (Melaleuca alternifolia), Saro (Cinnamosma fragrans) ou Lemongrass (Cymbopogon flexuosus) par exemple. Heureusement, la générosité de la nature est incroyable et les possibilités sont nombreuses.
      Belle journée

      Répondre
  6. Paule
    Paule dit :

    Bonjour

    Merci beaucoup pour cette offre de synergie et de bain de bouche !!!
    Un vrai bonheur ! Pour information : mon médecin m’avait prescris une plaquette d’antibiotiques et un gel a passer localement dans la bouche, les antibio me mettaient sur les rotules (nausées, migraines, je les ai arrêtés après 3 jours) et le gel était vraiment pénible à utiliser , je me suis prêtée au jeu pendant une semaine…
    Tout ceci pour dire, qu’après seulement quelques jours de mix entre la synergie et le bain de bouche, les résultats sont 2 fois plus visibles qu’avec la médecine allopathique !
    Alors merci ! Grand merci !
    Ma question se situe ici :
    Je suis enceinte ! Je vais donc devoir stopper l’utilisation de la synergie. Question(s) : Puis-je continuer le bain de bouche ? Connaissez-vous les huiles essentielles recommandées ? Autorisées ou prescrites lors d’une grossesse ?
    Merci beaucoup par avance !!!!

    Répondre
    • Alina
      Alina dit :

      Bonjour Paule,

      Je suis ravie de votre retour et félicitation pour cette bonne nouvelle !
      C’est vrai que maintenant il va falloir redoubler d’attention. Je vous propose donc la formule suivante pour le bain de bouche :
      HE Citron (Citrus limonum) : 30 gouttes
      HE Tea-tree (Melaleuca alternifolia) : 10 gouttes
      HE Géranium (Pelargonium x asperum) : 10 gouttes
      HV Coco : 50 ml
      Faire des bains de bouche pendant une minute, 3 fois par jour, avec une cuillère à café du mélange et recracher ensuite.

      Portez-vous bien et profitez!

      Répondre
    • Alina
      Alina dit :

      Bonjour Laure et merci de votre intérêt,

      Comme j’ai déjà répondu dans un commentaire précédent, je vous propose la formule suivante pour le bain de bouche :
      HE Citron (Citrus limonum) : 30 gouttes
      HE Tea-tree (Melaleuca alternifolia) : 10 gouttes
      HE Géranium (Pelargonium x asperum) : 10 gouttes
      HV Coco : 50 ml
      Faire des bains de bouche pendant une minute, 3 fois par jour, avec une cuillère à café du mélange et recracher ensuite.

      Répondre
  7. dominique
    dominique dit :

    Bonjour,
    Merci pour votre article! Je suis aux prises avec une mycose buccale depuis 2 mois: gel buccal sans résultat probant et surtout, j’en suis écœurée. Je suis donc très contente de trouver vos conseils. N’ayant jamais utilisé d’huiles essentielles, je vais investir : y a t-il des marques que vous recommandez ? y a -t-il un protocole particulier ou suffit-il de toutes les mélanger dans un flacon vierge compte-gouttes en suivant votre « recette »?
    Merci de tout cœur,
    Dominique

    Répondre
    • Alina
      Alina dit :

      Bonjour Dominique,

      Comme la mycose buccale date depuis assez longtemps, je vous conseille de combiner le protocole par voie orale et locale. Et soyez persévérante, en le continuant même après la disparition des symptômes, car il faut éradiquer l’infection dans tout le tube digestif.
      Pour préparer le mélange, il suffit simplement de mélanger les ingrédients et secouer doucement.
      Quant aux marques, il est important de choisir des HE de qualité et obtenues dans le respect de l’environnement, car elles transmettent davantage qu’une pure information biochimique. En pharmacie, vous trouvez Pranarôm, sur internet Herbes & Traditions, RevelEssence…

      Bonne journée

      P.S. Pour plus de détails sur la qualité des huiles essentielles : http://almaconsult-paris.com/aromatherapie/huiles-essentielles-normes-controle-de-qualite.html

      Répondre
  8. Asp
    Asp dit :

    Bonjour, mon fils de 3 ans presente une mycose sur la langue depuis 2 mois. Celle ci reste sous forme de plaques un peu rouge sur la langue, comme s il n avait plus de papilles a ces endroits… 2 antifongiques testés et rien n y fait :le gel buccal et la solution a garder sur la langue puis à avaler. Amélioration apres une semaine et rechute systematique… a 3 ans, dificile de donner des he… nous pratiquons le bain de bouche au bicarbonate et lui donnons des probiotiques et je souhaiterais passer a un traitement plus naturel… auriez vous un conseil? Par avance merci.

    Répondre
    • Alina
      Alina dit :

      Bonjour Aurélie,
      C’est impossible de donner des vrais conseils sans mieux connaitre le contexte, et vu l’âge et l’ancienneté de la mycose, je vous conseille de prendre rendez-vous avec un thérapeute en médecines naturelles, puisque les antifungiques n’ont pas donné de résultat. Si vous voulez, je consulte aussi par Skype: la consultation dure 1h00 à 1h30 pour vraiment comprendre la problématique de l’enfant.
      En attendant, j’espère que vous avez enlevé le sucre de son alimentation, c’est l’aliment favori des champignons. Et continuez avec les bains de bouche avec du bicarbonate, dans lequel vous pouvez ajouter 1 goutte d’HE de Tea-tree ou de Citron.
      Bonnne journée

      Répondre
  9. Sandrine Begard
    Sandrine Begard dit :

    Bonjour, merci pour vos bons conseils, je suis adepte des HE depuis quelques temps, je viens d’acheter la synergie et de quoi faire le bain de bouche , j’ai la langue noir, savez vous si il est possible que ce soit cette mycose me donne mauvaise haleine ou si cela pourrais provenir d’un autre problème ?
    Merci de votre générosité

    Répondre
    • Alina
      Alina dit :

      Bonjour Sandrine,
      Merci beaucoup pour vos gentils mots.
      Les mycoses peuvent effectivement donner la mauvaise haleine, mais il y a aussi d’autres causes comme les problèmes dentaires ou hépatiques par exemple. Comme je le dis lors de chacune de mes réponses, ces quelques conseils ne peuvent pas se subsituer à une vraie consultation, car les questions à poser sont nombreuses pour comprendre les causes (Des fois, on passe plus d’une heure rien que pour ces questions !).
      De toute façon, les huiles essentielles vous seront bénéfiques, mais n’hésitez pas à suivre le traitement pendant au moins trois mois pour avoir un résultat visible.
      Avec joie et tendresse

      Répondre
  10. Alex
    Alex dit :

    Bonjour,

    J’ai 18 ans et j’ai une langue blanche depuis quelques années maintenant, mais ce n’est pas une couche blanche, ça ressemble davantage à de tous petits poils blancs biens ancrés sur la langue et surtout qui sont toujours situés aux mêmes endroits de ma langue.
    Je suis allé faire un prélèvement sur la langue au laboratoire qui n’a pas révélé la présence de candidas.
    J’ai déjà appliqué du gel daktarin et ça commençait à faire doucement mais sûrement partir ces « poils blancs » au bout de 4 semaines mais je ne sais pas pourquoi je n’ai pas continué le gel et c’est ainsi revenu très vite.
    Savez-vous si cela est une candidose ?
    (J’ai également des fissures et crevasses mais pas vraiment de douleurs)
    Merci de m’aider, je n’en peux plus, j’en ai marre de cette mauvaise odeur constante dans ma bouche…

    Répondre
    • Alina
      Alina dit :

      Bonjour Alexandre,
      C’est possible que ce soit une candidose. Comme lors de mes précédentes réponses, je dois commencer par souligner qu’il est difficile et pas très sérieux de conseiller « en aveugle », sans davantage connaitre vos antécédents. Je vous suggère cependant de faire le traitement général par voie orale en complément de celui local avec des bains de bouche – et ce, pendant au moins trois mois. Eliminer le sucre est aussi très important.
      Bonne année avec joie et santé !

      Répondre

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