Entrées par Christophe

Neurosciences et tai chi

. Comment mémoriser un enchaînement de tai chi ? Quel est l’apport des neurosciences ? L’apprentissage du tai chi demande un effort répété, de l’humilité avant de gagner en sérénité et trouver le geste fluide. Dans un premier temps, tout apprenant est confronté à une difficulté de mémorisation de la séquence des mouvements de l’enchaînement (24, 48, […]

Rencontrer les plantes et les huiles essentielles au Gattilier

Perché tel le baron d’Italo Calvino, le Gattilier est situé sur un haut plateau des Alpes Maritimes entre la Montagne du Cheiron et la Montagne de l’Audibergue. Le Loup prend sa source à quelques encablures. Le paysage est dominé par le col de Bleine. Christian Escriva et Odile Sallantin cultivent, cueillent et distillent les plantes aromatiques […]

Les principaux rôles du foie

. Crise de foie, crise de mots   Parlez entre vous du foie, immédiatement vous vient à l’esprit l’huile de foie de morue de nos grands-parents ou le foie gras (nous y reviendrons) et son corollaire éventuel  la crise de foie. Sur le plan des émotions Le foie est aussi associé dans le langage parlé […]

Ce que tout végane doit savoir sur la vitamine B12

  Le végane reste très minoritaire dans notre société. Les régimes alimentaires ont été extrêmement divers tout le long de l’histoire. L’humanité a, en effet, expérimenté toutes sortes de régimes, que ce soit par contrainte ou par choix. La viande n’y a pas toujours occupé un rôle central, et pas seulement en raison de pénuries […]

Cholécalciférol: la vitamine D en 6 questions

Nous avons tous quelque chose qui ressemble à une insuffisance, voire, dans certains cas, une carence en vitamine D. Une insuffisance ou une carence souvent ignorée. Celles-ci découvertes, la prise de dose massive de Vitamine D3  ou cholécalciférol est communément admise mais s’avère peu efficiente.

Mycoses et huiles essentielles (partie 5): les mycoses des plis et du cuir chevelu

Comme vous l’avez sans doute remarqué lors des quatre épisodes précédents, les mycoses sont fréquentes et difficiles à soigner. Mais des méthodes naturelles existent, et elles sont à notre portée ! Maintenant, pour terminer ce survol rapide des mycoses, nous abordons les affections des plis cutanés (l’intertrigo) et du cuir chevelu (la teigne).

Le tambalacoque (Alma Consult aime Alma de JMG Le Clézio)

Parlant d’Alma, son dernier roman, JMG Le Clézio lie le destin du dodo, cet oiseau mythique de l’île Maurice, aujourd’hui disparu, à un arbre, le tambalacoque (Sideroxylon grandiflorum ou Calvaria major). L’oiseau avalait et disséminait les graines de l’arbre. Depuis la disparition du dodo, l’arbre ne pousse plus à Maurice. Il était familièrement appelé au […]