Nutrition, huiles essentielles pour votre santé et bien-être
Ce blog est conçu pour celles et ceux qui aiment découvrir et comprendre, qui aiment penser la santé différemment… pour toutes les personnes qui font attention à leur santé et au monde qui les entoure.
J’y partage mes connaissances dans le domaine médical et les thérapies naturelles, mais aussi mes réflexions et opinions.
Je suis pharmacien et également formatrice, conférencière et consultante, n'hésitez pas à demander conseil.
Faites-moi part de vos remarques ou souhaits, je serais ravie d’en tenir compte.
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Vous êtes beaux et ensemble nous allons rendre la vie plus belle. Merci
La lune et les troubles du sommeil
Publié le 27 juillet 2013
Les preuves des effets de la pleine lune sur notre sommeil
On le supçonnait, c'est prouvé : la pleine lune influence le sommeil. Voici un article provenant du Figaro Santé du 27 juillet qui en apporte la preuve."Des chercheurs suisses apportent les premières preuves tangibles des effets du cycle...
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Atelier huiles essentielles : comment choisir une huile essentielle ?
Publié le 25 juillet 2013
dans
aromathérapie, Activités
Atelier huiles essentielles : comment choisir une huile essentielle ?
L’aromathérapie est l’utilisation médicale des extraits aromatiques de plantes, appelés « huiles essentielles ». Le mot vient du latin « aroma » signifiant odeur et du grec « therapeia » signifiant traitement. Il s’agit d...
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10 méthodes pour maitriser son stress tout de suite !
Publié le 13 juillet 2013
dans
Soins naturels, Equilibre intérieur
Si le stress est une réaction normale et saine aux problèmes qui nous bombardent tous les jours, il ne doit pas s'installer dans la durée. En clair : réagir, oui, subir, non !
Alors suivez le guide pour essayer de ne pas vous laisser submerger au quotidien par un trop plein d'émotions.
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Soin des cheveux secs ou abimés
Vos cheveux sont ternes, cassants et rêches comme du foin ? Tout vient du cuir chevelu. Les glandes sébacées ne sécrètent plus assez de sébum d’où une fibre capillaire complètement sèche. Oubliez pour un temps les traitements agressifs.
Huile de beauté pour les cheveux secs et dévitalisés
Gel...
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L'olfactothérapie pour apprivoiser ses émotions
Publié le 27 juin 2013
Dépasser la peur, apprivoiser la colère, apaiser la souffrance.
Située au carrefour des thérapies psycho-corporelles, du développement personnel et des techniques d’éveil et d’expansion de conscience, l’olfactothérapie® utilise les odeurs des huiles essentielles pour contacter les caus...
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