Diffusez des huiles essentielles zen dans la maison
L’hiver semble ne plus jamais finir ? Le ciel gris vous pèse ?
Ne vous laissez pas envahir par le spleen, on peut faire entrer le soleil dans la maison. Certaines huiles essentielles ont un effet harmonisant quand elles sont inspirées, laissez-les vous aider à vous relaxer et à équilibrer vos émotions tout en créant chez vous une ambiance douce et apaisante.
Pour y parvenir, vous pouvez créer votre propre parfum relaxant :
Huile essentielle de Myrrhe 10 gouttes
Huile essentielle d’Ylang-ylang 10 gouttes
Huile essentielle de Petit grain bigarade 10 gouttes
Huile essentielle de Rose de Damas 10 gouttes
Essence de Pamplemousse 10 gouttes
Huile essentielle de Néroli 10 gouttes
Alcool à 70 ° 15 ml
Conserver dans un flacon en verre teinté
Diffusez pendant 10 minutes toutes les heures pour faire entrer le printemps dans la maison.
Et pour profiter pleinement, n’oubliez pas de respirer lentement et profondément…
Ouvrez les fenêtres et respirez ! Laissez ce bout de printemps vous réchauffer.