PLAISIR ET NUTRITION A PARIS…ET CHEZ VOUS

Vous allez découvrir avec nos ateliers de nutrition que bien manger peut être amusant, délicieux et surtout facile comme un jeu d’enfant ! Je tenterai de partager avec vous l’idée qu’une alimentation saine peut devenir une source de plaisir et de convivialité.

Manger mieux pour vivre mieux
Manger fait partie de la vie et essayons plutôt de cultiver la gourmandise (raisonnée), car synonyme de partage, de chaleur, de tendresse.
Car comment peut-on construire un édifice qui dure si on utilise des matériaux de mauvaise qualité ? De même, comment peut-on espérer vivre en bonne santé si nous mangeons des produits carencés et non adaptés ?

Et si nous faisions ensemble le tri dans toutes les théories pour trouver ce qui VOUS convient ?
En tant que professionnel de santé, je sais que chaque personne selon son âge, son tempérament, son environnement, son activité, etc n’a pas les mêmes besoins. Et que chaque personne est la plus qualifiée pour savoir ce qui lui convient le mieux.