Reprendre sa santé en main avec des soins naturels, c’est avoir recours à la nature lorsque le symptôme le permet, c’est aussi se réapproprier  ces gestes, ces remèdes qui ont fait leur preuve à travers les médecines traditionnelles et qui ont été mis de côté à l’arrivée de la pharmacopée moderne. Les anciens les avaient expérimentés de façon empirique et savaient ce qui était bénéfique pour prévenir et guérir les maux du quotidien.

Les perturbateurs endocriniens

Les perturbateurs endocriniens

On se pose beaucoup de questions à propos des perturbateurs endocriniens. Les risques qu’ils représentent sont souvent mal connus. Plus de 800 produits, selon un récent rapport de l’OMS,  sont connus ou soupçonnés d’interférer avec le système hormonal.
Une certitude et une conduite à tenir : Non on ne peut pas les éviter, ils sont partout.
Pourtant on peut limiter son exposition : en mangeant bio, en fabriquant soi-même ses cosmétiques et les produits d’entretien de la maison.
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Candida albicans

Pour notre microbiote les huiles essentielles sont nos amies (partie 3)

Après avoir vu ce qu’était l’écosystème intestinal et l’importance des probiotiques et des huiles essentielles dans son entretien, voyons ensemble les autres facteurs à prendre en compte.

 

  1. Une alimentation « bio » de qualité : importance des bacilles telluriques

Plutôt que d’avoir à traiter un déséquilibre, il est plus facile de mettre en place une alimentation de qualité destinée à limiter l’impact d’un déséquilibre de la flore intestinale.
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Pour notre microbiote les huiles essentielles sont nos amies (partie 2)

Comment lutter contre un déséquilibre du microbiote ?
Les huiles essentielles et les probiotiques sont-ils utiles ?

 

Le déséquilibre de la flore intestinale va entraîner une pullulation bactérienne, virale ou de champignons au niveau de l’ensemble du tube digestif : de la cavité buccale au côlon.
Avant toutes choses, sachez que le microbiote est vivant. Par conséquent, il ne se désinfecte pas : pas d’argent colloïdal, pas d’huiles essentielles en gouttes ou en capsules à trop fortes doses et pendant de trop longue période. Nous verrons comment ces huiles essentielles peuvent être utilisées à bon escient. Pas d’antibiothérapie non plus. Le microbiote se traite et se rééquilibre.
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Microbes

Pour notre microbiote les huiles essentielles sont nos amies (partie 1)

 

Une candidose intestinale qui tend à devenir chronique ou une intolérance alimentaire (au lactose par exemple) sont souvent difficiles à diagnostiquer, donc trop tardivement voire mal diagnostiquées ; c’est-à-dire bien après l’apparition du déséquilibre du microbiote (la flore intestinale) qui en est la cause. Les symptômes sont disparates et sont difficiles à relier entre eux quand on ignore le processus sous-jacent.

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Trois bonnes raisons d’utiliser la mélatonine dans les troubles du sommeil

Trois bonnes raisons d’utiliser la mélatonine dans les troubles du sommeil . Depuis son autorisation en tant que complément alimentaire, la mélatonine arrive en force dans les rayons des pharmacies et des magasins bio. Mais à quoi sert-elle ? On connaît son rôle dans la régulation du sommeil, on connaît moins son implication dans la survenue […]

Comment bien conseiller en aromathérapie

Comment bien conseiller en aromathérapie (et en médecine naturelle de façon générale)

Qu’est-ce qu’un bon thérapeute ? Quelle est la façon la plus adéquate d’accompagner la personne souffrante ? Comment doit-il se prendre ? Que doit-il chercher ?
Et quel est le rôle du consultant (la personne en besoin de soins) ? A-t-il un rôle à jouer dans sa guérison ?
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Elimination des métaux lourds

L’intoxication aux métaux lourds est un phénomène silencieux, mais pas moins inquiétant. Il nous touche tous, car nous sommes tous exposés aux pollutions de toutes sortes (un rapport américain fait état de 140 000 substances toxiques avec lesquelles nous entrons en contact tous les jours). Seulement, des fois, les effets toxiques deviennent plus forts que la capacité de notre organisme à se défendre. Des symptômes divers font alors leur apparition, malheureusement souvent atypiques, que nous ne relions donc pas à la cause. C’est pourquoi une sensibilisation générale aux effets des métaux lourds est nécessaire.
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L’Académie recadre durement les médecines douces

Article de choc paru le 09 mars, qui montre tout le chemin qu’il reste à parcourir pour arriver à la reconnaissance des thérapies naturelles par l’establishement.

« Certaines thérapies complémentaires ont un intérêt modeste et dans des cas limités », précise un rapport de l’Académie nationale de médecine.

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Des livres contre la dépression ou l’anxiété

« Partout ou je suis allé, un poète était allé avant moi » disait déjà Freud. Les médecins généralistes britanniques pourront bientôt prescrire des livres de développement personnel et des romans aux personnes souffrant de dépression ou d’angoisses.